おいしい山形
くだものを毎日200グラム食べよう!くだものは病気予防の強い味方!
県産のくだものを使ったおいしいレシピ集
りんごと鮭のオーブン焼き
つくりかた
鮭は塩をふり、10〜15分置く。
りんご半分は、皮つきのまますりおろし、醤油と混ぜあわせ、1.の鮭を入れて、30分位下味をつける。
残りのりんごは、縦6つ割りにして、芯を除き、3mm厚さ位のいちょう切りにする。
3.のりんごに、レモン汁、白ワインを入れ、弱火で3分位煮る。
オーブンに、2.の鮭を入れて、180度で10分焼き、4.のりんごをのせて更に 5〜8分焼き、焼き目をつける。
材 料
生鮭
……………………………… 50g
塩
………………………………… 0.5g
りんご
…………………………… 100g
レモン汁
………………………… 0.5g
白ワイン
………………………… 1.5g
成分表
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山形県青果物基金